以前からよく「何事も否定から入る人嫌い」という意見をよく目にしていてなるほど確かにそうだとも思うのだが, やはり疑問も出てくる。 印象としては上記のような意見を言う人は大抵「自分の意見には全く反論されたくなく, かつ全面肯定して欲しい」といった…

他人に対しての善行はだいたい以下の4通りに分かれる。 ①エゴ(偽善) : それをすることで自分に利益がある善行②スーパーエゴ(偽善) : それを行わないと自分に不利益があるために行う善行③真善(善) : それをすることで全く自分に利益がない善行④極善(善) : そ…

筋トレをある程度やってきて得た結論 ①自分に自信はつくか。→つく。明らかに強くなるから。 ②鬱に効果はあるのか。→どちらとも言えないが鬱を治す目的で筋トレするくらいなら心理療法としての瞑想やった方が効率良い。失敗しないし。 ③モテるか→わからない。…

ヨーガ(ヨガ)と聞くと体操,それに加えて多少の呼吸法というイメージを持つ人が多いのでようですが, インド発祥の本来のヨーガは「心のコントロール」という意味です。日本だと禅の考えがそれに近いです。 【ヨーガ行法の位置づけ】①戒律 : 日常生活を正すこ…

「例えば」食事をする時,その食べ物が美味しいか美味しくないかなどの快楽に集中している人は視野がとても狭いです。より視野の広い人は「いただきます」と言います。「いただきます」には食べ物の命を頂くことや,その料理を作ってくれた人への感謝の意味が…

マインドフルネス,恐らく1度は聞いたことがあるでしょう。現在ではGoogleやFacebookなどの大企業が採用したり,うつ病の心理療法として用いられるなど,マインドフルネス瞑想がより一般的になってきたのではないでしょうか。 今回はマインドフルネスの意味や、…

輪廻転生(りんねてんしょう,りんねてんせい)という思想があります。日本だとこの思想は仏教独自の思想であるかのようなニュアンスを持たれることが多いが,古代インドのバラモン教(ヒンズー教の源流),古代エジプトなど仏教が創始される以前から存在する思想で…

人間は生きていく上で様々な欲求を持ち，それらが満たされることを願う。それらが満たされること（もしくはそれに伴う満足感）を幸福であるとはまずいえるだろう。また，人間は誰しも幸福を求める。これについては異論はないだろう。だが，人によって幸福の…

こんにちは。 早速ですがクイズを出すので少し考えてみてください。 ［問題］ 新品のボトルに入ったワインがあります。しかし，栓抜きが手元にないので飲むことが出来ません。この場合，どうすればこのワインを飲むことが出来ますか。ただし，瓶を割ってはい…

私が小学生だった頃，友達数人と迷路の正解を誰が先に見つけれるかという競走が流行っていました。 私も皆と一緒になって考えてたんですけどある日，「入口から考えるより出口から辿っていった方が早く正解を導きだせる」ということに気づいて，それからは完…

あらかじめ言っておきますが，この投稿は完全に私の思想であり，一般的なものではありません。信じ込まないようにお願いします。それではいきましょう。「最善を尽くす」日常生活でもたまに耳にする言葉ですが，実際にそれを実行してる人はどれ位いるのでし…